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Adobe Premiere Pro CS 6

-> Datei
-> Export
-> Media
oder alternativ: Strg M

Szene auswählen:

Abschnitt seletieren (markieren) und „/“
-> in point and out point
oder
Curser anden Anfangspunkt schieben und den Buchstabe „I“ drücken dann zum Endpunkt schieben und den Buchstaben „O“ drücken.

Einstellung und Export:

H264 für mp4 file
Klick auf „Export“ exportiert die gesamte Animation
Klick auf Arbeitsbereich dann Sequenz In/Out und dann Expor exportiert den gewählten Bereich